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心脏病患者需要注意的问题

分类:
健康专题
发布时间:
2017/12/02
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【摘要】:

       心脏病患者在日常生活中的护理是非常重要的,尤其是在饮食方面更是需要注重,下面我们就看看心脏病患者的饮食原则。 

 

1、勿暴饮冰水,防心梗猝发

 

只要饮用三杯以上冰水,心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛,急性心肌梗塞者,临床上已屡见不鲜,不可不慎。

 

2、及时补水分,绿茶为首选

 

心脑血管疾病的患者突然发病死亡,跟很多原因都有关系,像突然出汗过多,没有及时给身体补充水分和血液骤然浓缩等都有一定的关系,而人们因为各自的身体素质不同,出汗多少也是不一样的,每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准,只 要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明,绿茶有强抗氧自由基作用,有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果,是色、香、味俱佳的上乘饮料。

 

3、膳食是基础,红黄绿白黑

 

    红是指红葡萄酒,每日饮50—100毫升,有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、西红柿等,富含胡萝卜素,能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片,每日50克,能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳,每日5—10克,对降低血粘度、胆固醇有明显效果。

 

    另外,平时多喝点苦荞茶,也可以进行保养。苦荞茶含有其它粮食所不含的生物类黄酮素和叶绿素,可以促进血液循环,降低胆固醇,对降低血糖,降低血粘度也有很好的辅助作用。因此心脏病患者注重饮食,不仅能够更好的护理心脏,还能够避免一些突发状况。

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