感冒高发期 你要知道感冒后最不应该做六件事情

        秋季是容易感冒的时候，我们不仅要了解感冒能做什么事，更要了解感冒有哪些事情不宜做，这样才不会增加病情延长的几率！　　

        感冒不宜闻醋喝醋　　

        喝醋闻醋不可取。醋的确有消毒杀菌的作用，抑制有害细菌的繁殖。但是长期喝醋，便会对自己的胃粘膜有损伤，引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎。此外，喝醋还会影响人体的酸碱平衡，引起体内电解质紊乱。　　

        感冒不宜洗蒸桑拿　　

        在平时，桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了，洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。　　

        感冒不宜喝姜糖水　　

        喝姜糖水是很久传下来的感冒偏方，但偏方治百病不是都灵验的，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。喝姜糖水治疗风寒还是可取的。因此，当人们患感冒时，不宜盲目喝姜糖水。　　

        感冒不宜蒙头捂汗　　

        发生流感时往往会引起发热，而发热时更不能捂着，否则会导致四肢抽搐甚至休克，此时正确的疗法是服药等。　　

        感冒不宜剧烈运动　　

        感冒发烧时，人体代谢加强，能量消耗增加，再加之食欲不振，营养减少，抵抗力下降，在这种情况下，如再剧烈活动，势必加大体内能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治疗。临床医学研究认为，适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。　　

        感冒不宜喝酒　　

        伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜，拖延治愈时间。因此，感冒时喝酒不仅无益，反而有害。

        如果你不行在雾霾天感冒了，推荐把苦荞茶作为日常的饮品，苦荞茶富含的硒元素对呼吸系统，对心血管、脑血管、神经系统都有很好的保护作用，健康生活从认识三匠苦荞茶开始！