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肠胃不好需慢慢调理,养成习惯很重要!
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摘要:
上班族都有一些共同点,长期忙于工作,一些人长期久坐办公室,饮食靠外卖,基本没有锻炼身体的时间;另一些人应酬多,烟酒、饭局是常态,共同点就是肠胃不好,长期处于身体亚健康状态。肠胃不好非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的,不可能在短期内治好,治病良方就是靠“养”,急不来,主要靠从生活习惯的改良中得到改善,养成好习惯才能养出好肠胃。
夏至来啦,你吃面了吗?
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发布时间:
2018-06-21
摘要:
“吃过夏至面,一天短一线”。夏至日,民间有吃面习俗。四川担担面、武汉热干面、北京炸酱面、山西刀削面、河南烩面、兰州拉面、宜宾燃面……还有健康美味的苦荞面了解一下!哪里可以吃?关注我们“三匠苦荞茶”官方微信,来参加我们免费蒲江游活动敞开吃~?
说说苦荞茶与大麦茶的区别——我们真的不一样
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摘要:
大麦茶先于苦荞茶进入人们的生活中,经常听到有人形容苦荞茶时会说“味道有点像大麦茶”。确实,两种茶有相似之处,但它们的区别也是很大的。苦荞茶与大麦茶都不是传统意义上的茶叶,都是采用粮食加工制成的茶。它们都不含茶碱、咖啡因等物质,不刺激神经,不会影响睡眠。闻起来有一种麦香味。那么两种茶的区别是什么呢?大麦,别名牟麦、饭麦、赤膊麦,与小麦的营养成分近似,但纤维素含量略高。大麦茶是将大麦炒制之后做
小小苦荞麦 悠悠彝人情
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发布时间:
2018-04-21
摘要:
荞麦分为苦荞麦和甜荞两种,作为凉山地区的彝人最早栽种的粮食作物之一,它伴随着彝人的生存与延续,给彝人带来了人丁兴旺,成为休生养息的主食之一。 在凉山的历史上,由于苦荞生长期短,存活率高,使其经常以备荒作物的面目出现,一旦遭了灾,农作物无法获得收成的时候,苦荞就成了救命粮食。荞麦,颜色灰黑,质地粗糙,像是专为厚道淳朴、坚韧实在的彝乡人民所造之物。虽然生长在灾患里,苦的是命,却能让人们感受到灾后甘甜,
告别春天:谷雨时节好养生
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发布时间:
2018-04-20
摘要:
“雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加,早晚温差仍然大,谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。第一招:吃鸡肝养肝以肝养肝,鸡肝最佳。谷雨是春季最后一个节气,依然要养肝,应遵循“养阳补脾,多甘少酸”原则。饮食以清淡为主,可饮赤豆汤、绿豆汤及绿茶,防止积内热。不宜吃狗肉、羊肉、麻辣火锅等大辛大热之品。鸡肝味甘而温,有补血养肝功效,与其他动物肝脏相比
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