十   年   匠   心   ·   专   注   苦   荞   茶

400-028-2298

028-87315116

加盟热线:

联系我们:

加盟热线:

400-028-2298

电话:028-87315116

邮箱:2844911602@qq.com

地址:四川省 成都市 武侯区 西物慧鼎B座306

四川三匠苦荞科技开发有限公司

 

友情链接:

一键直达:

三匠苦荞茶官方微博

三匠京东旗舰店

三匠天猫旗舰店

三匠苦荞天猫专卖店

关注我们:

三匠微信公众号

© 2018 www.sjkqc.com   蜀ICP备19002219号-1  All rights reserved 页面版权归四川三匠苦荞科技开发有限公司所有

服务热线

400-028-2298

微信服务号

投资有风险

选择需谨慎

伏天养生:一起来杯苦荞茶

分类:
三匠资讯
发布时间:
2018/07/18
浏览量
【摘要】:

“伏”,即“暑气潜伏于地”之意,它分为初伏、中伏、末伏,叫做三伏。今年的“三伏天”共有40天,自今日开始至26日为初伏,中伏则始于7月27日,末伏要等到8月16日,直至8月25日结束。

“三伏天”里,很多人往往会觉得身体乏力、精神不振、体重减轻。因此,在民间,“三伏天”也被称为“苦夏”。

 

那么,“三伏天”需要注意什么?伏天应该吃什么?

伏天易热、易上火、易受潮,都说“夏季要吃苦”,即要学会吃苦瓜、莲子、新鲜百合、等味苦食物。

这些食物常被称为“凉性食物”,能够刺激胆汁、胃液分泌,增进食欲,帮助消化吸收。另外,苦味食物的生物碱还具有刺激中枢神经使其兴奋,提高精神活力,增强肌肉收缩和促进代谢的作用,能加快疲劳消除,但要食用适量即可。

苦荞是比较苦的,这时候我们可以选择喝苦荞茶来代替,既可以养生,也不会影响胃口。

都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,入伏后是吃姜的最佳时机。夏天炎热,体内阳气空虚,温热的姜汤既能补体内阳气之虚以温中,又能借助阳气发散排毒。

绿豆有健脾的功效,可以适当喝些绿豆粥祛湿、健脾。绿豆煮汤能够消暑益气、清热解毒,对于轻度中暑,头昏头痛、胸闷气短、无汗烦热症状能起到治疗效果。绿茶清热去火,还可以对人体流失的电解质进行迅速补充,进而维持体液的动态平衡,能够帮助消除倦意,提神醒脑。

 
 

不喝茶,就喝三匠苦荞茶